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Carolinelonnoy
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2014년 12월 31일
Carolinelonnoy님의 저널, 2014년 12월 31일
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2014년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
90.9 kg
지금까지 감소한:
13.1 kg
.
남은양:
20.9 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2014년 12월 31일:
167 kcal
지방: 5.61g | 단백질: 3.97g | 탄수화물: 24.81g.
점심 식사:
'T Boerinneke Marino Chocopasta Puur, Wit Brood.
간식/기타:
Canderel Tabletten, Koffie met Melk.
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3741 kcal
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 12 시간, 다림질 - 2 시간, 휴식 - 2 시간, 숙면 - 8 시간.
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