2022년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 82.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 10일:
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2404 kcal
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지방: 84.66g | 단백질: 108.89g | 탄수화물: 307.60g.
아침 식사: Gentilini Fette Biscottate, Banana, Marmellate e Conserve, Zuegg Marmellata di Albicocche, Caffè Espresso, Activia Yogurt Kiwi Cereali. 점심 식사: Pasticcini, Rustico, Peperoni Rossi Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Clementine, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Parmigiano (in Pezzi), La Molisana Pasta Integrale . 저녁 식사: Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Fagiolini Verdi, Sapori di Mare Branzino Grigliato in Olio di Oliva. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Piacersi Frollini con Frutti Rossi e Farina di Riso, San Benedetto Succoso ACE. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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