|
вт
|
71.8 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 10일:
|
1754 kcal
|
지방: 72.99g | 단백질: 111.77g | 탄수화물: 116.64g.
아침 식사: Flexbar Батончик Орехово-Фруктовый Шоколад-Банан, Майонез, Вареное Яйцо. 점심 식사: Зима Зефир Ванильно-Сливочный, Борщ, Лента Лещ Вяленый. 저녁 식사: BAHROMA Мороженое Маффин Вишня-Шоколад, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо, Клубника, Редис, Шампиньоны Жареные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сырники, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. 간식/기타: Водка. 더보기
|
안정된 체중
|