2022년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
125.9 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 38.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 10일:
|
1324 kcal
|
지방: 50.98g | 단백질: 130.46g | 탄수화물: 82.25g.
아침 식사: Виктория Плов Вегетарианский, КИО Котлета Куриная Рубленая, Белый Хлеб, Индилайт Грудка Индейки Отварная. 점심 식사: Фабрика Имени Крупской Конфеты Северная Аврора, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Белый Хлеб. 저녁 식사: ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины, Люля-Кебаб, Запеченные или Жареные Креветки, Сельдерей. 간식/기타: Ашан Киви. 더보기
|
안정된 체중
|