2022년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 10일:
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632 kcal
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지방: 27.95g | 단백질: 45.85g | 탄수화물: 50.27g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский. 점심 식사: Чай с Медом, Вареное Яйцо. 간식/기타: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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