2022년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.3 kg
지금까지 감소한: 9.0 kg.
남은양: 24.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 9일:
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2736 kcal
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지방: 185.49g | 단백질: 202.32g | 탄수화물: 78.81g.
아침 식사: Whole Milk. 점심 식사: Skinless Chicken Breast. 저녁 식사: Johnsonville Turkey Breakfast Sausage Patties, Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Sea Salt. 간식/기타: Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Celery , Jiffy Natural Peanut Butter. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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