2022년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.6 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 9일:
|
1759 kcal
|
지방: 78.39g | 단백질: 78.08g | 탄수화물: 190.24g.
아침 식사: Груши, Молочная Культура Йогурт с Гранолой и Лесными Ягодами, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Олейна Подсолнечное Масло , Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Вареное Яйцо, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой . 저녁 식사: Авокадо Авокадо, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Сыр Фета, Сгущенка, Избенка Сырники Творожные 5%. 간식/기타: ВкусВилл Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|