CateC1974님의 저널, 2022년 05월 9일

Tre anni che uso fat secret. Due che mi alleno.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 9일:
1797 kcal 지방: 41.75g | 단백질: 128.04g | 탄수화물: 223.44g.   아침 식사: Lidl Morbidino, Latte Scremato, Marmellata mango, Pancakes albumi. 점심 식사: Panarello Anicini, Arance, Philadelphia Protein, Pane Comune, Lidl Avocado, Salmone. 저녁 식사: De Cecco Pasta Integrale, Granarolo Mozzarella Light, Simmenthal Simmenthal, Dal Salumiere Prosciutto Crudo Light, Lidl Pane Arabo con Fiocchi di Avena, Mela. 간식/기타: Milbona Yogurt Colato Greco 0% Vaniglia, Puertosol Frutta Snack, Philadelphia Protein, Pane Comune. 더보기

120명이 응원합니다    응원하기   

30중 1에서 20
댓글 
Complimenti! Un esempio di perseveranza da seguire 
2022년 05월 9일 작성이: pantavoce
Grazie mille! E diventato uno stile di vita!!  
2022년 05월 9일 작성이: CateC1974
ma che brava 
2022년 05월 9일 작성이: tommasope
Porca miseria... bellissimo lato b cate...  
2022년 05월 9일 작성이: Raz1713
👏👏👏👏👏👏 
2022년 05월 9일 작성이: gams1959🎣🐟🐟🐟
Bravissima 😍😍 
2022년 05월 9일 작성이: valef77
Bravaaaa ..... Sei Fighissima  
2022년 05월 9일 작성이: Pablo1973
impressionante. brava 
2022년 05월 10일 작성이: stefanofili
veramente , veramente complimenti.... alla faccia di chi dice che dopo i 30 anni il metabolismo cambia rallenta , il fisico non cambia ... volere è potere per tutte le cose ... 
2022년 05월 10일 작성이: simosicily
Buongiorno e grazie mille a tutti! Mi sento di dire che tornando indietro abbinerei subito il sollevamento pesi... Stavo per combinare un vero disastro! Poi ho incontrato il bilanciere e devo dire che oltre all'estetica mi sento più in forma ed energica. Davvero il metabolismo non rallenta... Noi rallentiamo... Invece dobbiamo vivere al massimo xche come dice il mio pt È TUTTO EN LA MENTE  
2022년 05월 10일 작성이: CateC1974
Non sembravi così male neanche prima veramente!  
2022년 05월 10일 작성이: Ifigenia.68
I.figenia si non ne faccio una questione prettamente estetica, di forza e forma generale. Cicciottella ero bella o brutta tanto quanto ora... E invito chi si avvicina ad una riorganizzazione della propria vita alimentare e di movimento a viverla così.... A valorizzarsi e piacersi in carne o magre. Io... Mi sento e sono più forte... L'estetica è una conseguenza, non il fine :)  
2022년 05월 10일 작성이: CateC1974
Un esempio per tutti 
2022년 05월 10일 작성이: Gio_B74
gran cambiamento, mi sono piaciute anche le motivazioni 
2022년 05월 10일 작성이: parsifalhero
Complimenti!!!!!! 
2022년 05월 10일 작성이: francesca6767
Gran bel lavoro, bellissima e bravissima 👍😍😉 
2022년 05월 11일 작성이: Fred888
Grazie mille!  
2022년 05월 11일 작성이: CateC1974
Certo, tu sei magnifico… pietà! 
2022년 05월 11일 작성이: marziana666
Chiarisco subito. Ho cancellato due commenti per me volgari e non graditi. Questa non è una hot line, non è Instagram. Qui condividiamo percorsi di lotte, risultati, speranze perse e ritrovate. Quando pubblico è perché, per un motivo o per un altro, non voglio sentirmi sola. Voglio sentirmi capita... Da chi so che è messo come me :)  
2022년 05월 11일 작성이: CateC1974
brava...che cambiamento ❤ 
2022년 05월 11일 작성이: rita dalmolin

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


CateC1974님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유