ruthannsavage님의 저널, 2022년 05월 9일

housework
77.1 kg 지금까지 감소한: 27.2 kg.    남은양: 9.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 9일:
1490 kcal 지방: 80.16g | 단백질: 88.41g | 탄수화물: 89.04g.   아침 식사: Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Coffee. 점심 식사: Andy Boy Romaine Lettuce, Turkey Light Meat. 저녁 식사: Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Andy Boy Romaine Lettuce, Baked or Broiled Salmon. 간식/기타: Duncan Hines Moist Deluxe Cake Mix - Pineapple Supreme, Great Value Mountain Clusters Trail Mix, Great Value Mixed Nuts, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. 더보기
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