2022년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 9일:
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1209 kcal
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지방: 66.39g | 단백질: 54.66g | 탄수화물: 101.38g.
아침 식사: Yeşil Erik, Yeşil Erik, Yeşil Çay. 점심 식사: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Salatalık (Soyulmuş), Tam Yağlı Sade Yoğurt. 저녁 식사: Köy Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Biber Dolması, Etli Biber Dolması. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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