|
Erster Tag des Ernährungsplans sieht gar nicht schlecht aus ^^
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 9일:
|
1199 kcal
|
지방: 45.04g | 단백질: 43.96g | 탄수화물: 165.57g.
아침 식사: Gemüse, Hüttenkäse. 점심 식사: Gemüse, Olivenöl, Kopfsalat, Pinienkerne. Afternoon Tea: Obstsalat. 저녁 식사: Gut & Günstig Basmati Reis, Gemüsepfanne, Schafskäse. 간식/기타: Himbeeren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). 더보기
|
|