2022년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 9일:
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938 kcal
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지방: 32.47g | 단백질: 73.52g | 탄수화물: 85.64g.
아침 식사: Limilk Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. 점심 식사: Cenouras Cozidas, Tomates, Brasa Hambúrguer de Carne Bovina Sabor Picanha, Batatas Fritas sem Gordura. 저녁 식사: Carne do Peito de Frango, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Veneza Iogurte Morango Zero. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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