다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 9일:
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2040 kcal
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지방: 62.30g | 단백질: 95.39g | 탄수화물: 196.99g.
점심 식사: 水煮蛋, 大潤發 皮蛋, 水煮蛋, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 白飯, 石斑魚. 저녁 식사: 白飯. 간식/기타: 威士忌酒, 威士忌酒, 台灣啤酒 金牌台灣啤酒, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 盛香珍 蒜片青豆, 盛香珍 蒜片青豆. 더보기
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