2022년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 9일:
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1687 kcal
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지방: 139.76g | 단백질: 94.57g | 탄수화물: 7.02g.
아침 식사: Aldi Cheddar, Aldi Sertés Tepertő. 점심 식사: Aldi Cheddar, Aldi Sertés Tepertő. 저녁 식사: Milfina New Lifestyle Sajtkrém (Aldi), Aldi Sertés Tepertő, Regnum Fekete Erdei Sonka, Aldi Cheddar, Aldi Cheddar, Regnum Fekete Erdei Sonka. 간식/기타: Lindt Excellence 85% Cocoa, Gold Pack Szeletelt Mandula, Regnum Fekete Erdei Sonka, Aldi Sertés Tepertő, Aldi Cheddar. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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