2022년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 9일:
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1868 kcal
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지방: 19.01g | 단백질: 118.82g | 탄수화물: 321.25g.
아침 식사: Tomates, Espinafre, Prozis Clara de Ovo, Solevita Sumo de Laranja Natural. 점심 식사: Prozis Ketchup Zero, Royal Gelatina 10Kcal, Pepino (Descascado), Auchan Cogumelos Laminados, Alface, Cebolas, Feijão Verde, Pimentão Vermelho, Continente Arroz Basmati Integral, Pimentos Verdes, Carne de Peito de Peru. 저녁 식사: Café Expresso, Melão, Continente Sopa de Legumes. 간식/기타: Continente Equilibrio Corn Flakes, Continente Equilibrio Corn Flakes, Continente Equilibrio Corn Flakes, Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares, Salutem Tortitas de Milho, a Vaca Que Ri Queijo Fundido Light, Morangos, Morangos, Alface, Continente Fiambre Peito de Peru , Continente Pão de Forma Integral, Gold Nutrition Iso Hydro Whey. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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