2022년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.1 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 9일:
|
1681 kcal
|
지방: 57.52g | 단백질: 109.39g | 탄수화물: 166.00g.
아침 식사: Станция Молочная Молоко 2,5%, Арахисовая паста, Dia Dar Отруби Рассыпчатые Овсяные, Глобус Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника, Брест Литовск Сыр Маасдам. 점심 식사: Эковакино Молоко 2,5%, Избенка Сырники Творожные 5%, Умалат Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, 3 Fish Мидии в Масле, Куриное филе в специях, Националь Булгур. 저녁 식사: Русский продукт Кукурузные Хлопья Геркулес, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Простоквашино Молоко 2,5%, Киш с брокколи, Блины с ветчиной и сыром. 간식/기타: Магнит Яблоко Красное. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|