ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY님의 저널, 2022년 05월 9일

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Тренирую мимику 🤪

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... жим Свенда - очень способствует тренировке мимики :)

2022년 05월 9일 작성이: YuryP65

Юрий, согласен ) и ещё куча других упражнений

2022년 05월 9일 작성이: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY

Aminokislotny :) ... да-да-да... Особенно упражнения в статике :) Как вариант - фиксация гантелей вытянутыми руками / параллельно полу/ в 20-30 секунд = очень прорабатывает мышцы лица :)

2022년 05월 9일 작성이: YuryP65

Юрий, вполне) стато-динамика тоже хороший способ

2022년 05월 9일 작성이: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY

Полиграф Полиграфович... опять Вы за свое.

2022년 05월 9일 작성이: chillyus


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