2022년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 9일:
|
1868 kcal
|
지방: 96.02g | 단백질: 74.05g | 탄수화물: 182.93g.
아침 식사: От Мартина Семечки Отборные, Цех 85 Краст Яблочный с Грецким Орехом, Цех 85 Какао, Куриная Грудка на Гриле, Heinz Кетчуп Томатный, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, От Палыча Рогалики с Грецким Орехом и Изюмом, Грецкие Орехи, Vega Green Курага Королевская Джамбо, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Семга Слабосоленая, Столбушино Сбитень Классический, Вода, Простоквашино Кефир 2,5%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|