2022년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
122 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 9일:
|
3516 kcal
|
지방: 195.32g | 단백질: 143.94g | 탄수화물: 306.49g.
저녁 식사: King Oscar Filety Śledziowe w Oleju, Sok Pomidorowy. 간식/기타: Rodzynki w Czekoladzie, Kotlin Ketchup z Piekła Rodem, WTG Holding Kiełbasa Śląska, Cukry Nyskie Herbatniki Regionalne, Lajkonik Krakersy Super, Lewiatan Wafelki Śmietankowe. 더보기
|
주 7.2 kg 증가하기
|