franwang1975님의 저널, 2022년 05월 8일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 8일:
3139 kcal 지방: 113.10g | 단백질: 135.23g | 탄수화물: 394.25g.   아침 식사: 萬丹 紅豆鮮奶茶, 芋頭, 全聯 滷味拼盤. 점심 식사: 麥味登 超厚牛肉起司漢堡, 振頤軒 芋到泥, 馬可先生 起司乳酪蛋糕, 韓廚 韓式洋釀炸雞料理醬. 저녁 식사: 乳清蛋白. 더보기
1911 kcal 운동: 달리기(조깅) - 8km/h - 1 시간   30 분, Samsung Health - 22 시간   30 분. 더보기

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