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waaahhhh... lebarannya kebablasan 😄 yuk back on track 💪
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82.1 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 31.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 9일:
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1556 kcal
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지방: 61.08g | 단백질: 72.76g | 탄수화물: 175.68g.
아침 식사: ABC Saus Sambal , KFC Dada Ayam, Indomie Mi Goreng. 점심 식사: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), ABC Saus Sambal, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: ABC Saus Sambal , Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. 간식/기타: Tango Wafer Vanilla, Munchy's Biskies Cheese. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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