2022년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 4일:
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1211 kcal
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지방: 56.21g | 단백질: 67.84g | 탄수화물: 110.80g.
아침 식사: Сырники. 점심 식사: Сырники, Кольца Лука (Панированные). 저녁 식사: Белый Хлеб, Сгущенное Молоко, Песочное Печенье, Сардины в Масле (Консервы), Макароны с Маслом. 간식/기타: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Печенье, Сырники. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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