lurkingwh님의 저널, 2022년 05월 8일

Tofu empanado en la air fryer con salsa dw queso batido y ajito y unos pimientitos. Para acompañar, pan de espelta 100% integral

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 8일:
799 kcal 지방: 13.73g | 단백질: 90.25g | 탄수화물: 76.76g.   아침 식사: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado +Proteínas Natural, Tomates, Mercadona Pan Integral 100%, Aceite de Oliva Extra Virgen. 점심 식사: Hacendado Salsa de Soja, Hacendado Pan Tostado Trigo Espelta Integral, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Champiñones, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. 저녁 식사: Hacendado Pan Tostado Trigo Espelta Integral, Hacendado Pimientos en Tiras Condimentados, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Carrefour Leche Desnatada, Hacendado Pan Rallado con Ajo y Perejil, Hacendado Tofu Firme. 간식/기타: Carrefour Leche Desnatada, MyProtein Impact Whey Isolate, Flan de plátano y chocolate. 더보기
1960 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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