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Today's meals: 1) Buttery eggs with membrane from the shells. 2) Chicken & cauliflower soup with W❤️LC toast. 3) Beef patties with very mature cheddar and some fried suet on the side. 4) A big mug of cocoa with added protein shake 😁
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 8일:
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2117 kcal
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지방: 156.48g | 단백질: 137.34g | 탄수화물: 38.75g.
아침 식사: Butter (Salted), Egg. 점심 식사: Mayonnaise, We Love Low Carb Bread, Chicken cauli soup 28/4/22. 저녁 식사: Beef Suet, Wyke Farms Mature Cheddar, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat). 간식/기타: Health Connection Wholefoods Erythritol, First Choice Long Life Cream, Cocoa Powder (Unsweetened) , Nescafe Classic, Fever-Tree Indian Tonic Water, Sweetly Vanilla Protein Shake Powder. 더보기
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2616 kcal
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운동:
청소 - 2 시간 30 분, 정원 일 (원예) - 2 시간 30 분, 휴식 - 11 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
May I ask what the significance of the egg membranes are?
2022년 05월 9일 작성이: stridingintohealth
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I've just learned that it's a great natural source of collagen. And we throw it away with the shells 😅
2022년 05월 9일 작성이: Jaxanne777
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