2022년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.5 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 8일:
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1928 kcal
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지방: 92.34g | 단백질: 51.17g | 탄수화물: 230.40g.
아침 식사: Молоково Молоко 2,5%, Увелка Каша Ячневая на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Финики Сушеные, Грецкие Орехи, Сыр Голландский, Смак Батон Молочный 8. 점심 식사: ВкусВилл Сало Белорусское, Гармония Сметана 20%, Лук, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Щи. 간식/기타: Изюм (без Косточек), Кировский Финики, Смешанные Орехи, Клубника, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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