LUJ117님의 저널, 2022년 05월 8일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 8일:
1778 kcal 지방: 69.69g | 단백질: 148.70g | 탄수화물: 138.18g.   아침 식사: 85度C 美式咖啡, 統一 無加糖高纖豆漿, 水煮蛋. 점심 식사: 白飯, 給力盒子 樹子清蒸鱸魚, 炒桂竹筍, 大漢 雞蛋豆腐, 白切雞. 저녁 식사: 奧利塔 特級初榨橄欖油, Costco 冷凍蝦, 白切雞, 金針菇, 長豆, 空心菜, 水煮蛋, 小白菜. 더보기

6명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


LUJ117님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유