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Wuhu 🥳
Das Abnehmen geht weiter.
ab nächster Woche Ernährungsplqn um es mal auszuprobieren.
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111.6 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 34.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 8일:
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799 kcal
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지방: 31.66g | 단백질: 83.68g | 탄수화물: 42.08g.
아침 식사: Nutri Plus Vegan 3K-Protein Cookies & Cream, Ja! Joghurt Griechischer Art, Weihenstephan Joghurt 1,5%. 저녁 식사: Bauernglück Putenschnitzel, Balsamico, Galbani Mozzarella, Cocktailtomaten, Avocado. 간식/기타: Himbeeren, Edeka Heidelbeeren. 더보기
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주 5.3 kg 감소하기
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