2014년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 29일:
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1096 kcal
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지방: 19.78g | 단백질: 87.87g | 탄수화물: 140.25g.
아침 식사: Sadia Filé mignon, Casa Arroz Cozido, Santa Amália Espaguete cozido, Camil Feijao Camil Cozido, Nestle Leite Em Pó Desnatado Molico, Aymoré Biscoito Cream Cracker, Nutri Health Whey protein Nutri Health. 점심 식사: Kobber Granola cacau light, Quaquer Aveia, Nestle Leite Em Pó Desnatado Molico, Aymoré Biscoito Cream Cracker, Sadia Filé mignon, Santa Amália Espaguete cozido, Casa Arroz Cozido, Camil Feijao Camil Cozido. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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