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Neustart. Bin seit einer Woche wieder dabei und das Ergebnis ist -2,2 kg. Irgendwie habe ich den Gedanken, dass ich jetzt wegen Pille langsamer abnehmen werde, aber wer weiß. Das Ziel sind 74 kg bis August! Hoffentlich klappt das ❤️
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86.5 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 8일:
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1643 kcal
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지방: 63.54g | 단백질: 109.41g | 탄수화물: 154.84g.
아침 식사: Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Gouda, Koro Drogerie Pistazienmus, Oatly Hafermilch, Arla Skyr, Kölln Haferflocken. 점심 식사: K-Classic Sonnenblumenöl, Deluxe Getrocknete Steinpilze, Buchweizen, Zwiebeln, Möhren, Barilla Pesto Rosso, Putenbrust Fleisch. 저녁 식사: Saupiquet Thunfisch in Olivenöl, Blumenkohl, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Pfirsich-Maracuja, Tomaten, Gekochtes Ei, Buko Ziegenfrischkäse. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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