2022년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.1 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 30.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 8일:
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721 kcal
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지방: 25.11g | 단백질: 34.92g | 탄수화물: 95.52g.
아침 식사: Кофе, Кедровые Орехи, Просто Мёд, Овсяноблин. 저녁 식사: Просто Мёд, Nespresso Кофе с Молоком, Кабачки Жареные, Горбуша Жареная. 간식/기타: Delight Финики Королевские, Здорово Слайсы Рисовые, Грейпфрут. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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