2022년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.6 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 8일:
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1334 kcal
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지방: 60.82g | 단백질: 78.19g | 탄수화물: 118.74g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. 점심 식사: Салат из Капусты, Манная Крупа, Подсолнечное Масло, Куриный Фарш. 간식/기타: Овсяное Печенье, Fix Price Protein Bar Chocolate. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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