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......sostituto del caffè.....
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 7일:
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1359 kcal
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지방: 33.50g | 단백질: 81.70g | 탄수화물: 177.23g.
아침 식사: Coop Croissant con Miele Integrale, Hero Confettura Light Ciliegie Nere, Benesì Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente, Buitoni Granfetta Integrale, Caffè Espresso. 점심 식사: Cirio Passata Verace, Philadelphia Protein, Bennet Gamberi Rosa del Mediterraneo , De Cecco Fusilli Integrali. 저녁 식사: Coop Fette Sottili Fruttate con Albicocche e Nocciole, Esselunga Frittata alle Cipolle . 간식/기타: Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Caffè Decaffeinato, Nattura Protein Sport Chips. 더보기
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1655 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 4 시간 15 분, 휴식 - 11 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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