2022년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 7일:
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1149 kcal
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지방: 46.76g | 단백질: 82.66g | 탄수화물: 93.59g.
아침 식사: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Leite Integral, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Peito de Frango. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Seara Seleta Mista, Peito de Frango. 간식/기타: São Geraldo Pão de Queijo, Leite (Leite Integral). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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