|
Контрольная закупка 😅 вообще, я как врач, хочу создать телеграмм канал и писать про своё похудение, вообще про сбалансированное питание, но бля я сама нифига не так питаюсь, хотя пытаюсь ☺️
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 7일:
|
1821 kcal
|
지방: 95.89g | 단백질: 87.90g | 탄수화물: 137.23g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр, Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Грецкие Орехи. 점심 식사: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Огурец (с Кожурой), Тунец, Подсолнечное Масло, Помидоры, Белая Дача Зелень. 저녁 식사: Kenko Сливочный Кунжутный Соус, Суши Маркет Ролл Филадельфия. 간식/기타: Хохланд Творожный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Сыр Тильзитер, СПК Карбонад Юбилейный. 더보기
|
|