2022년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 7일:
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1263 kcal
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지방: 39.44g | 단백질: 51.14g | 탄수화물: 182.29g.
아침 식사: Milch (Vollmilch), Cornflakes, Banane, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Käsebrötchen, Dattel, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Chia-Samen. 저녁 식사: Knorr Delikatess Bratensauce, Grüne Brechbohnen, Frikadelle, Naturreis (Gekocht). 간식/기타: Katjes Grün-Ohr Hase. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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