2022년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 7일:
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2225 kcal
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지방: 119.38g | 단백질: 88.86g | 탄수화물: 198.00g.
아침 식사: Banane. 점심 식사: Flan de Courgette, Findus Risotto Crémeux , Lasagne à la Viande, Pâtes (Cuites), Picard Sauce à la Truffe, Mortadelle, Intermarché Chorizo Fort, Terrine de Poisson, Pecorino, Mozzarella, Pizza Del Arte Pizza Spéciale Pizzaiolo. 간식/기타: Panna Cotta, Tiramisu, Picard Glace Pistache, Glaces à la Vanille, Picard Crème Glacée au Café, Picard Crème Glacée Noix de Coco, Bonne Maman Financier, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous). 더보기
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2441 kcal
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운동:
달리기 - 10km/h - 31 분, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 7 시간 59 분, 출근 - 7 시간 30 분, 운전 - 1 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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