2022년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 7일:
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1503 kcal
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지방: 54.37g | 단백질: 63.43g | 탄수화물: 148.77g.
아침 식사: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. 점심 식사: Tesco Cous Cous, Chicken Tarragon. 저녁 식사: Alesto Mixed Nuts, Jacob's Mini Cheddars Red Leicester, Activia Fat Free Strawberry Yogurt. 간식/기타: Tonic Water , Gordon's Pink Gin, Moser Roth Finest Dark Chocolate Mint, Lotus Biscoff, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. 더보기
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안정된 체중
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