2022년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 7일:
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2647 kcal
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지방: 150.20g | 단백질: 115.82g | 탄수화물: 95.34g.
아침 식사: Personal Protein Protein Milkshake, Jumbo Pindakaas 100% Puur Naturel, Lidl Royal Mix Noten, Banaan, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. 저녁 식사: Plus Doperwten en Wortelen, AH Bladerdeeg, Zalmfilet. 간식/기타: Slagroom, Aardbeien, Bitterballen, Jumbo Loempia Mini's, Salami, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Witte Tafelwijn. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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