Движение пошло, неужели 🙏🏻
|
89.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 29.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 7일:
|
1162 kcal
|
지방: 32.70g | 단백질: 87.30g | 탄수화물: 133.63g.
아침 식사: Агрокомплекс Сыр Российский Молодой 50%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. 점심 식사: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Картошка Вареная. 저녁 식사: Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. 간식/기타: Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|