2022년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 5일:
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1507 kcal
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지방: 29.33g | 단백질: 155.95g | 탄수화물: 150.73g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Ашан Шампиньоны, Яблоко, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Ашан Киви, Свеклы, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриное Филе, Вареное Яйцо. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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