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5/6 晚餐來點碳水 不倒翁辛辣拉麵
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 6일:
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1837 kcal
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지방: 54.59g | 단백질: 138.89g | 탄수화물: 195.29g.
아침 식사: 85度C 美式咖啡, 統一 無加糖高纖豆漿, 水煮蛋. 점심 식사: 炒四季豆, 全聯 蔬XO醬炒冬粉, 豆之味 香滷豆干, 雞胸肉, 炒高麗菜, 白飯. 저녁 식사: 小黃瓜, 不倒翁 (OTTOGI) 辛辣拉麵, 雞胸肉, 木耳, 水煮蛋, 青江菜, 小白菜, ON 金牌乳清蛋白粉（巧克力口味）. 간식/기타: 蘋果. 더보기
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