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ich freue mich so sehr und möchte diese Freude mit euch teilen! Hätte nie gedacht, dass ich es wirklich eines Tages schaffe nach diversen halbherzigen Versuchen. ganz viel Motivation für alle und liebe Grüße!
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 6일:
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1344 kcal
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지방: 63.65g | 단백질: 77.87g | 탄수화물: 115.39g.
아침 식사: Büsch Kerniges Büsch, Milbona Bio Organic Soja Drink, Vegetarischer Schinken Spicker, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Cocktailtomaten, Salatgurke, Fitline Frischkäse 0,2%, Leger, Möhren. 저녁 식사: Aldi Bio Sonnenblumenkerne , Aldi Sweet Chili Peppers M.Frischkäse, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Filet - Typ Hähnchen, Cucina Mozzarella Minis Leicht, Cocktailtomaten, Salatgurke, Kühne French Dressing, Bellasan Sonnenblumenöl, Champignons, Zwiebeln, Eisbergsalat. 간식/기타: Erdbeeren, Milchkaffee, Emmi Caffè Latte Balance, Milbona High Protein Quarkriegel. 더보기
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2295 kcal
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운동:
앉아있기 - 2 시간, 책상 업무 - 5 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간 55 분, 휴식 - 6 시간 5 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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45중 1에서 20
 댓글
Mega Endergebnis 🥰☝🏻 siehst toll aus! Frischer! Dynamischer! Junger 🙃 und wichtiger glücklicher als vorher 🥰💕 toller Erfolg 💪🏻
2022년 05월 6일 작성이: Blondinachen
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Klasse Ausstrahlung alleine von deiner Haltung her 👏
2022년 05월 6일 작성이: Budder_🥨
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Großartig 🏁👍☺️🌷
Eine tolle Lady bei jedem Gewicht, aber der Erfolg steht dir einfach wunderbar 😊 und die Gürtel auch 😍
2022년 05월 6일 작성이: nudeltussi
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2022년 05월 6일 작성이: Start022020
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Sehr cool siehst Du aus✌🏻 Hübsche Figur😇Toll gemacht 👍🏻
2022년 05월 6일 작성이: Puppi Popcorn
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Sehr gute Figur! Toll gemacht.👍🌞🙂
2022년 05월 6일 작성이: Jolly101
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toller Abnehmerfolg und super Figur. Sehr hübsch. Und eine starke Motivation für mich.
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2022년 05월 6일 작성이: miem111
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Super! 👍👍👍 Siehst toll aus ☺️
2022년 05월 6일 작성이: Hey Apple!
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Wow, meinen höchsten Respekt! Herzlichen Glückwunsch! 👍💓
2022년 05월 6일 작성이: katharina72
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2022년 05월 6일 작성이: Büffetsau
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2022년 05월 6일 작성이: DeBibi08
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Da freu ich mich aber für dich, ganz herzliche Glückwünsche für diese tolle Leistung 👏
2022년 05월 6일 작성이: typisch_dave
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2022년 05월 6일 작성이: Ritamine__
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super Leistung und du machst deinem Namen alle Ehre 😃
2022년 05월 6일 작성이: nöhöhöhö
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OMG ganz ganz lieben Dank euch allen!😍 ich bin ganz überwältigt von so vielen lieben Rückmeldungen und auch der Unterstützung ❤
ihr seid SOOO toll,das motiviert unglaublich, weiter am Ball zu bleiben. nachdem ich heute zum ersten mal die 65 vorne hatte, freue ich mich einfach ganz besonders und ich möchte am liebsten noch bis zur 63 kommen und dann ans Halten gehen,um noch etwas Puffer zu haben. ich bin ja nur 1,60 m groß. ganz liebe Grüße an euch alle!🤗🌈
2022년 05월 6일 작성이: Kontrastreich
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@nöhöhöö: danke dir, ja, mein Name ist kein Zufall 😅😁 ich habe 4 Lieblingsfarben,die einfach immer an mir dran bzw dabei sind,nun schon seit 12 Jahren mache ich das so. das ist sozusagen mein "Farbkonzept" 🌈🤗
2022년 05월 6일 작성이: Kontrastreich
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liebsten Dank,Sim, Blondinachen, Budderbrezel, Jule, Nudeltussi, Start, Monja, Puppi, Melina & Jolly! Ines, vielen Dank und ich freue mich sehr,wenn ich für jemanden motivierend sein kann - genauso wie es die vielen Bilder hier für mich auch immer waren!
Danke auch Soku, Miem, Apple, Katharina, Büffetsau, Bibi, Dave & Rita! 😍
@nudeltussi: ich liebe Gürtel tatsächlich total, außerdem bieten sie immer die Möglichkeit, eine weitere Farbe ins Spiel zu bringen 😊
ihr alle seid super!🌈🤗
2022년 05월 6일 작성이: Kontrastreich
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2022년 05월 6일 작성이: AsketHH
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