📖線上課day4-晚 今天大家都不太餓……(。ŏ_ŏ) 所以就點了久違的甜湯喝🍧 查熱量查好久 最後決定自己配料 ❤仙草凍+湯圓+薏仁❤ 然後撈了120g的糖水給媽媽 這樣熱量夠少了吧!😝😝😝
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 6일:
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1495 kcal
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지방: 26.87g | 단백질: 49.14g | 탄수화물: 273.35g.
아침 식사: 荷包蛋, 美而美 蘿蔔糕. 점심 식사: 便當, 福樂 自然零無加糖優酪, 全家 夯地瓜. 저녁 식사: HANA 紅豆QQ仙草凍. 간식/기타: 全聯 香蕉, 西洋梨, zespri 綠奇異果, 水煮蛋. 더보기
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