2022년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 26.7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 6일:
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1399 kcal
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지방: 29.74g | 단백질: 52.54g | 탄수화물: 234.23g.
아침 식사: Italac Leite Desnatado, Q-Vita Farinha de Maracujá, Pão Francês. 점심 식사: Mexerica, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Contra-filé, Q-Vita Farinha de Maracujá. 저녁 식사: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. 간식/기타: Kibon Sorvete de Pistache, Marilan Bolacha Água e Sal, Kiwi, Nestlé Creme de Leite, Banana Prata, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Pão Francês, Goiaba Vermelha. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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