2022년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 31.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 5일:
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1417 kcal
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지방: 59.50g | 단백질: 107.12g | 탄수화물: 97.67g.
아침 식사: Fitnes Shock Double Protein Bar Pistachio Vanilla, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Parmalat Молоко 1,8%, Nespresso Кофе в Капсулах, Груша, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 점심 식사: Авокадо Авокадо, Barilla Fusilli N.98, Vici Alaska Pollock, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе Eyese, Авокадо Авокадо, Vici Alaska Pollock. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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