joannaoooo님의 저널, 2022년 05월 6일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 6일:
418 kcal 지방: 13.13g | 단백질: 17.23g | 탄수화물: 59.26g.   아침 식사: Golden Bridge Wellness Flakes Natuur. 점심 식사: Bolognese Saus, Verse Pasta (Gekookt). 저녁 식사: Aardbeien, Aspergesoep. 간식/기타: De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt, Lotus Speculaas. 더보기
7321 kcal 운동: 가사 - 6 시간, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 14 시간, wandelen hond - 2 시간, 샤워 - 1 시간, 서있기 - 1 시간, Google Fit - 0 분. 더보기

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