2022년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 42 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 6일:
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157 kcal
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지방: 4.70g | 단백질: 12.37g | 탄수화물: 16.33g.
아침 식사: İçim Protein Süt, Çay (Demlenmiş). 점심 식사: Sek Karamel Macchiato. 저녁 식사: Ev Yapımı Yoğurt. 간식/기타: İçim İçim Fit Yüksek Protein, Bitkisel Çay. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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