2022년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 6일:
|
863 kcal
|
지방: 32.48g | 단백질: 55.17g | 탄수화물: 88.35g.
아침 식사: Сыр Российский, Кабачки Тушеные, Mission Deli Пшеничные Мини Лепёшки , Куриные Грудки. 점심 식사: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, 5 Морей Горбуша Натуральная , Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные , Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Красная Цена Сыр Российский 45%, Mission Deli Пшеничные Мини Лепёшки , Минтай Запечённый, Запеченный Картофель. 간식/기타: Sula Леденцы без Сахара Мультивитамин, Моя Цена Мороженое Ванильное в Стаканчике. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|