2022년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 6일:
|
1414 kcal
|
지방: 48.57g | 단백질: 113.72g | 탄수화물: 134.40g.
아침 식사: Burkanu Kuka Pp, Cigoriņu Kafija Šķistosā, Need4choice Lactose Free Milk, Lecitins, Kolagens. 점심 식사: Rimi Ziedkāposti, Rimi Rice Cakes Unsalted, Jaunpils Spēkavīrs Siers, Rimi Ziedkāposti, Svaigs Gurķis, Maxima Tomāti, Rimi Extra Virgin Olive Oil, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja. 저녁 식사: Rimi Ziedkāposti, Jaunpils Spēkavīrs Siers, Maxima Tomāti, Need4choice Lactose Free Milk, Coconut Oil, Dobele Kviešu Milti, Herkuless Pilngraudu Griķu Milti, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja. 간식/기타: Ādažu Čipsi Ar Krējuma Un Sīpolu Garšu , Need4choice Lactose Free Milk, Rimi Ziedkāposti, Hortex Cherries. 더보기
|
주 1.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|