2022년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 6일:
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1370 kcal
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지방: 74.99g | 단백질: 79.90g | 탄수화물: 87.41g.
아침 식사: Gekookt Ei, AH Blauwe Bessen, CoolBest Premium Orange 70/30, Tasty Basics Muesli Noten en Pitten, Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl. 점심 식사: Lidl Gerookte Kipfilet, Tasty Basics Brood. 저녁 식사: Hello Fresh Eenpanspasta Kip Alfredo. 간식/기타: Protiplan Bueno Witte Chocolade Pistache. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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